Toquedequede 2012 IES Los Castillos
Hace poco escuché decir a un científico que cuando una teoría o explicación se volvía muy compleja acababa apartándose irremediablemente de la realidad. Pues bien, de las muchas definiciones que existen sobre el Yoga, la anterior es probablemente la más simple y precisa. Y curiosamente, también es la primera. La vigencia del aforismo de Patanjali es total con independencia de la infinidad de interpretaciones filosóficas, espirituales y, lamentablemente también comerciales, que se han hecho del Yoga desde su origen ancestral.
Puede parecer fuera de contexto disciplinarse en la introspección y la concentración en una época en que el incesante flujo de estímulos que nos asalta y la ingente cantidad de información que manejamos nos demanda convertirnos en máquinas hiperactivas multitarea para sobrevivir, pero echemos un vistazo hacia dentro y a nuestro alrededor. Estamos tan inmersos en la vorágine que no sabemos parar: siempre escuchando música, con la tele puesta aunque no la estemos viendo, hablando por teléfono, en Internet... ¡nos aterra el silencio! Tenemos una obsesiva relación con el tiempo y se nos pasa el hoy mirando al mañana y al ayer: estamos, pero no estamos.
Parece pues que, incluso desde un punto de vista práctico, el ser humano necesita de vez en cuando anclarse al momento presente y escucharse a sí mismo. Desde ese estado en el que somos un poco más conscientes de lo que sentimos y pensamos, tenemos una excelente oportunidad no solo de conocernos mejor a nosotros mismos, sino de relacionarnos más abiertamente con todo lo que nos rodea.
Citando de nuevo a Patanjali (Yoga Sutras I:XXXII), "Si se puede escoger y poner en práctica un medio apropiado para estabilizar la mente, las interrupciones no pueden echar raíces, sean cuales sean las provocaciones". No existe un medio mejor que otro para llegar a ese estado de "unidad", cada persona debe encontrar el que mejor se adapte a sus características y sentirse cómodo, ya que el objetivo es simplemente "fluir". Dicho ésto, veamos que es lo que puede ofrecernos el Hatha Yoga (Yoga físico).
El trabajo más habitual en una sesión es la realización de asanas, o posturas conscientes. Estas posturas tienen una dificultad progresiva y adaptable al nivel de cada practicante, buscando siempre la correcta alineación de la columna vertebral y los segmentos corporales. La práctica habitual de asanas comporta por sí sola múltiples beneficios a simple vista: mayo
Hace poco escuché decir a un científico que cuando una teoría o explicación se volvía muy compleja acababa apartándose irremediablemente de la realidad. Pues bien, de las muchas definiciones que existen sobre el Yoga, la anterior es probablemente la más simple y precisa. Y curiosamente, también es la primera. La vigencia del aforismo de Patanjali es total con independencia de la infinidad de interpretaciones filosóficas, espirituales y, lamentablemente también comerciales, que se han hecho del Yoga desde su origen ancestral.
Puede parecer fuera de contexto disciplinarse en la introspección y la concentración en una época en que el incesante flujo de estímulos que nos asalta y la ingente cantidad de información que manejamos nos demanda convertirnos en máquinas hiperactivas multitarea para sobrevivir, pero echemos un vistazo hacia dentro y a nuestro alrededor. Estamos tan inmersos en la vorágine que no sabemos parar: siempre escuchando música, con la tele puesta aunque no la estemos viendo, hablando por teléfono, en Internet... ¡nos aterra el silencio! Tenemos una obsesiva relación con el tiempo y se nos pasa el hoy mirando al mañana y al ayer: estamos, pero no estamos.
Parece pues que, incluso desde un punto de vista práctico, el ser humano necesita de vez en cuando anclarse al momento presente y escucharse a sí mismo. Desde ese estado en el que somos un poco más conscientes de lo que sentimos y pensamos, tenemos una excelente oportunidad no solo de conocernos mejor a nosotros mismos, sino de relacionarnos más abiertamente con todo lo que nos rodea.
Citando de nuevo a Patanjali (Yoga Sutras I:XXXII), "Si se puede escoger y poner en práctica un medio apropiado para estabilizar la mente, las interrupciones no pueden echar raíces, sean cuales sean las provocaciones". No existe un medio mejor que otro para llegar a ese estado de "unidad", cada persona debe encontrar el que mejor se adapte a sus características y sentirse cómodo, ya que el objetivo es simplemente "fluir". Dicho ésto, veamos que es lo que puede ofrecernos el Hatha Yoga (Yoga físico).
El trabajo más habitual en una sesión es la realización de asanas, o posturas conscientes. Estas posturas tienen una dificultad progresiva y adaptable al nivel de cada practicante, buscando siempre la correcta alineación de la columna vertebral y los segmentos corporales. La práctica habitual de asanas comporta por sí sola múltiples beneficios a simple vista: mayo
BIOLOGÍA CIENCIAS DE LA TIERRA Y MEDIO AMBIENTE
Los alumnos Sandra Garrido y Adrián Díaz- 2º de Bachillerato han participado en un concurso científico a nivel internacional con una interesante investigación que han realizado sobre la TELOMERASA, con el título de: "G-Quadruplex Google Science Fair 2012". Aún no se ha hecho público el fallo del jurado, pero esperamos que estén entre los premiados. Tenemos la satisfacción de comunicar que Su proyecto ha sido uno de los noventa clasificados de entre los miles que se han presentado de todo el mundo.
Así mismo, deseamos a todos nuestros alumnos, que tengan éxito tanto a nivel personal como profesional, y que mantengan el espíritu de trabajo necesario para lograrlo.
¡BUENA SUERTE CHICOS!
Con todo nuestro cariño, vuestras profesoras: Lidia e Higinia.
A mis “No Impact Man” Lidia
( Profesora de Biología).
A la mayoría os conozco desde hace años, y este curso he tenido la oportunidad de profundizar en nuestra relación, compartir tiempo con vosotros y habéis sido mi remanso de paz durante la clase, a ese lugar donde he llegado con una sonrisa porque sabía seguro que me iban a recibir con una palabra cariñosa o una sonrisa más amplia todavía. Pero no todo ha sido fácil. Juntos nos hemos desesperado, hemos discutido, debatido largo y tendido ¿verdad Adrián?
Echaré de menos esos momentos, ¡no sabéis cuánto! Juntos hemos descubierto que es necesario cambiar este mundo y que lo tenemos que hacer cada uno de nosotros sin esperar que lo haga el de al lado ¿os acordáis de nuestra Tragedia de los comunes? No lo olvidéis nunca. Junto a nuestra amiga Joan Goodall hemos conocido “Otras maneras de vivir” y con Colin Beavan nos hemos convertido en “No impact man”. Pero sobre todo, creo, hemos disfrutado y aprendido en estas horas tan intensamente compartidas.
Durante mi etapa profesional nunca he añorado mis tiempos pasados de estudiante, eso no quiere decir que no guarde buenos recuerdos ni que los rememore con frecuencia, pero no he sentido ganas de volver a pasar por ellos, siempre he estado cómoda con el presente; pero este año cuando os veía cada día discutiendo fechas de exámenes, hablando de trabajos, resolviendo problemas, ecuaciones imposibles, discutiendo del futuro de nuestro planeta, de la cantidad de cromosomas en anafase, etc…, me habéis hecho recordar el tiempo en que yo ocupaba vuestro lugar, no es que me haya entrado nostalgia de esos tiempos, lo que realmente he deseado es estar ahí, con vosotros resolviendo las ecuaciones, los problemas; luchando con la meiosis, etc…, siendo una más..
Gracias chicos, he aprendido mucho de vosotros. Os echaré de menos.
