Toquedequede 2012 IES Los Castillos
Hace poco escuché decir a un científico que cuando una teoría o explicación se volvía muy compleja acababa apartándose irremediablemente de la realidad. Pues bien, de las muchas definiciones que existen sobre el Yoga, la anterior es probablemente la más simple y precisa. Y curiosamente, también es la primera. La vigencia del aforismo de Patanjali es total con independencia de la infinidad de interpretaciones filosóficas, espirituales y, lamentablemente también comerciales, que se han hecho del Yoga desde su origen ancestral.
Puede parecer fuera de contexto disciplinarse en la introspección y la concentración en una época en que el incesante flujo de estímulos que nos asalta y la ingente cantidad de información que manejamos nos demanda convertirnos en máquinas hiperactivas multitarea para sobrevivir, pero echemos un vistazo hacia dentro y a nuestro alrededor. Estamos tan inmersos en la vorágine que no sabemos parar: siempre escuchando música, con la tele puesta aunque no la estemos viendo, hablando por teléfono, en Internet... ¡nos aterra el silencio! Tenemos una obsesiva relación con el tiempo y se nos pasa el hoy mirando al mañana y al ayer: estamos, pero no estamos.
Parece pues que, incluso desde un punto de vista práctico, el ser humano necesita de vez en cuando anclarse al momento presente y escucharse a sí mismo. Desde ese estado en el que somos un poco más conscientes de lo que sentimos y pensamos, tenemos una excelente oportunidad no solo de conocernos mejor a nosotros mismos, sino de relacionarnos más abiertamente con todo lo que nos rodea.
Citando de nuevo a Patanjali (Yoga Sutras I:XXXII), "Si se puede escoger y poner en práctica un medio apropiado para estabilizar la mente, las interrupciones no pueden echar raíces, sean cuales sean las provocaciones". No existe un medio mejor que otro para llegar a ese estado de "unidad", cada persona debe encontrar el que mejor se adapte a sus características y sentirse cómodo, ya que el objetivo es simplemente "fluir". Dicho ésto, veamos que es lo que puede ofrecernos el Hatha Yoga (Yoga físico).
El trabajo más habitual en una sesión es la realización de asanas, o posturas conscientes. Estas posturas tienen una dificultad progresiva y adaptable al nivel de cada practicante, buscando siempre la correcta alineación de la columna vertebral y los segmentos corporales. La práctica habitual de asanas comporta por sí sola múltiples beneficios a simple vista: mayo
Hace poco escuché decir a un científico que cuando una teoría o explicación se volvía muy compleja acababa apartándose irremediablemente de la realidad. Pues bien, de las muchas definiciones que existen sobre el Yoga, la anterior es probablemente la más simple y precisa. Y curiosamente, también es la primera. La vigencia del aforismo de Patanjali es total con independencia de la infinidad de interpretaciones filosóficas, espirituales y, lamentablemente también comerciales, que se han hecho del Yoga desde su origen ancestral.
Puede parecer fuera de contexto disciplinarse en la introspección y la concentración en una época en que el incesante flujo de estímulos que nos asalta y la ingente cantidad de información que manejamos nos demanda convertirnos en máquinas hiperactivas multitarea para sobrevivir, pero echemos un vistazo hacia dentro y a nuestro alrededor. Estamos tan inmersos en la vorágine que no sabemos parar: siempre escuchando música, con la tele puesta aunque no la estemos viendo, hablando por teléfono, en Internet... ¡nos aterra el silencio! Tenemos una obsesiva relación con el tiempo y se nos pasa el hoy mirando al mañana y al ayer: estamos, pero no estamos.
Parece pues que, incluso desde un punto de vista práctico, el ser humano necesita de vez en cuando anclarse al momento presente y escucharse a sí mismo. Desde ese estado en el que somos un poco más conscientes de lo que sentimos y pensamos, tenemos una excelente oportunidad no solo de conocernos mejor a nosotros mismos, sino de relacionarnos más abiertamente con todo lo que nos rodea.
Citando de nuevo a Patanjali (Yoga Sutras I:XXXII), "Si se puede escoger y poner en práctica un medio apropiado para estabilizar la mente, las interrupciones no pueden echar raíces, sean cuales sean las provocaciones". No existe un medio mejor que otro para llegar a ese estado de "unidad", cada persona debe encontrar el que mejor se adapte a sus características y sentirse cómodo, ya que el objetivo es simplemente "fluir". Dicho ésto, veamos que es lo que puede ofrecernos el Hatha Yoga (Yoga físico).
El trabajo más habitual en una sesión es la realización de asanas, o posturas conscientes. Estas posturas tienen una dificultad progresiva y adaptable al nivel de cada practicante, buscando siempre la correcta alineación de la columna vertebral y los segmentos corporales. La práctica habitual de asanas comporta por sí sola múltiples beneficios a simple vista: mayo
Ya en el anterior editorial de Toquedequede nos hicimos eco de la crisis económica que se avecinaba y fuimos conscientes de que se aproximaban tiempos duros para todos. Lo intuimos, es cierto, pero ha sido a lo largo de este curso cuando lo hemos vivido en toda su extensión
Un año difícil
Ángeles Mateos
(Directora del IES LOS CASTILLOS)
escolares, ajedrez, y un largo etcétera. Mención especial merece la actividad de Teatro, tanto en el Centro, como fuera del mismo. Gracias al Departamento de Lengua y Literatura, asistimos mensualmente una tarde al teatro, extensible al alumnado y a sus familias. Gracias por vuestra excelente gestión y organización, esperamos poder seguir disfrutando de esta iniciativa.
Quisiera destacar el esfuerzo por parte de PCPI en el arreglo y mantenimiento del ajardinamiento del Centro, así como de los grupos de Diversificación con respecto al huerto y a la senda botánica. Quiero que sepáis que estos detalles se están convirtiendo en nuestras señas de identidad, y que las familias u otras Instituciones cuando nos visitan lo valoran muy positivamente. A todos os pido que nos ayudéis a preservarlo. Quisiera destacar también las actividades de nuestro Ciclo Formativo de Grado Superior de Actividades Físicas y Deportivas en la organización de actividades para el resto de alumnado, así como su integración progresiva en las actividades y jornadas culturales programadas.
En este balance final de agradecimientos, llega el turno del profesorado, protagonista indiscutible junto con el alumnado. Ha sido un año difícil, ya lo hemos dicho, por eso quiero insistir más si cabe en vuestro protagonismo. Algunos habéis compartido Centro en una misma jornada, desplazándoos elegantemente de uno a otro, atendiendo a unos y a otros, lo cual merece un reconocimiento especial. Otros habéis sido Tutores a la vez que Jefes de Departamento porque las necesidades así lo demandaban; otros además habéis sido Tutores de alumnos en prácticas que aspiran a la docencia. La mayoría habéis participado en actividades extraescolares de gran importancia para el futuro de vuestro alumnado, como salidas culturales, visitas a museos o exposiciones, conciertos, conferencias, actividades deportivas o intercambios en el extranjero. Algunos habéis estado sólo de paso, otros seguiréis un curso escolar más o tantos como nos dejen, y algunos, los menos, se van definitivamente este curso escolar. Nos referimos en este caso a los dos profesores que se jubilan este curso escolar. Dolores Jorreto, profesora de matemáticas que ha impartido clases tres cursos en nuestro Instituto, y Pedro Elizalde, profesor de Geografía e Historia, que es y será uno de los referentes de este Instituto, tanto en la docencia como más allá de la docencia. Tampoco me quiero olvidar de una joven profesional que, sin embargo, ya lleva veinticuatro años vinculada a nuestro Instituto, desarrollando ejemplarmente su trabajo. Me refiero a Ana Isabel Moreno, que también nos deja este curso. Por eso este número de Toquedequede se suma al homenaje que merecen vuestras carreras profesionales. Gracias a todos, y enhorabuena por vuestro trabajo y por las muchas cosas que os esperan por hacer. Hasta tanto, no olvidéis que en estos Castillos siempre tendréis vuestra casa.
Y llegamos al final y ya solo me queda desearos un merecido descanso, en la esperanza y también en la convicción personal de que, a pesar de todos los inconvenientes, saldremos adelante.
No parece adecuado empezar con estas duras palabras la presentación de un nuevo número de nuestra revista, lo que ya en sí mismo es una fuente de alegría, pero no vamos a ocultarlo, pretendiendo dar un tono festivo de despedida fin de curso. Aunque tampoco queremos quedarnos sólo con la cara negativa. Y ahora que estamos a punto de cerrar este complicado curso escolar, es el momento de recordarlo. Con la buena voluntad de unos y otros, y a pesar de las dificultades, la mayoría de las actividades programadas se han realizado, y los temarios están llegando a fin de calendario un curso escolar más.
Acabamos de celebrar la fiesta de graduación de 2º de Bachillerato y de PCPI especial, uno de nuestros primeros retos en este calendario de fin de curso. Enseguida llegará Selectividad, y, os pedimos a todos los titulados, un último esfuerzo para lograr al menos lo mismo que el curso pasado: cien por cien de aprobados en los presentados. No es fácil; pero sabemos que, entre los que se presentan, hay un alumnado muy capaz, trabajador y brillante. A la mayoría los conocemos desde primero de Secundaria, y todos los profesores que os hemos dado clase, tenemos depositada en vosotros nuestra esperanza. Ya sabéis que esta es una de las máximas satisfacciones que podéis dar a vuestro profesorado. Y si antes hemos hablado de compromiso y voluntad compartida, ahora es vuestro momento. Mucho ánimo y felicidades por haber llegado hasta el final.
Para el alumnado que se queda, que son una amplia mayoría, una noticia buena y otra mala. La mala es que no estamos contentos con cómo cuidáis los recursos públicos que tenéis a vuestra disposición. Sabéis lo que cuesta adquirir y mantener los elementos que os rodean, desde los más simples y esenciales, como lavabos, mesas y sillas, hasta los más sofisticados, como pizarras digitales u ordenadores. Con los segundos es más fácil llevar un control, pero con los primeros sabéis que hemos tenido algunos desencuentros.
Quiero pediros desde esta página tan pública y principal, que debemos mejorar mucho en este aspecto. La parte positiva ha estado en la colaboración de muchos de vosotros, en coordinación con vuestro profesorado, en muchas de las actividades del Centro. Elaboración de murales y carteles en Plástica y Ciencias Naturales, para hacer nuestras paredes más alegres y personales; participación en conciertos y actividades culturales dentro del Instituto, en concursos y olimpiadas fuera y dentro del mismo, como en matemáticas y biología, cartas de amor y concursos literarios, participación en la revista, campeonatos
